Более 15 лет я веду занятия для поддержания здоровья, гибкости и молодости. Это йога, меридианная гимнастика, гимнастика для лица,оздоровительные системы аюрведической и китайской медицины.
В студии провожу процедуры для лица и тела, консультирую по вопросам здоровья и питания, постоянно учусь.

За это время у меня появились свои наработки и методики омоложения.

В клубе я буду рассказывать о том, как заботиться о себе, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье при помощи не сложных методов йоги, дыхания, медитации, гимнастики для лица, и уникальной методики простукивание меридианов; будем учиться делать самомассаж и изучать вопросы правильного питания и питьевого режима
Все методики не сложны в исполнении, каждый сможет освоить для применения дома. Но все работает.
В моей жизни было многое: тяжелые болезни, психологические потрясения. Но эти методики меня всегда вытаскивали. За свои 52 года я проверила на себе. И все это работает.
Есть одно только условие: делать.

Мы будем встречаться на эфирах и вместе делать упражнения, которые
- улучшат вашу внешность, самочувствие;
- задействуют процессы самовосстановления;
- уберут отеки, помогут нормализовать вес;
- усилят мотивацию и избавят от лени.